食事 朝食はなし。昼食はローソンのおにぎり2つ。 音楽 ウォークマンも iPod も聞いてるのはラジオのエアチェックだったり、ポッドキャストだったり、オーギリングの DVD だったりで、音楽だけを聴くことがほとんどなくなった。昨日、Apple Music のお試し…
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